Art-Thérapeute à Biévène — Aurore Corman

Quand les mots ne suffisent plus, le dessin peut devenir un autre chemin pour déposer ce qui est là. Cette séance individuelle t'offre un espace pour ralentir, respirer et accueillir ce que tu ressens. À travers une proposition créative accessible, je t'accompagne pour explorer ton monde intérieur, mettre un peu de distance avec ce qui te traverse et retrouver progressivement davantage d'apaisement. Pas besoin de savoir dessiner ni d'avoir une pratique artistique. Le dessin est ici un support

Trop de pensées, trop de choses à gérer, trop de directions possibles… et difficile de savoir par où commencer ? Cette séance t'offre un espace pour déposer ce qui encombre ton esprit, prendre du recul et retrouver une vision plus claire de ce que tu vis. Nous explorons ensemble ce qui prend de la place, ce dont tu as besoin et ce qui compte vraiment pour toi aujourd'hui. Des supports créatifs peuvent venir soutenir la réflexion lorsque cela est pertinent, pour ralentir le mental et faire éme

Quand tout se mélange dans ta tête, difficile de savoir quelle direction prendre. Le parcours CLARTÉ t'offre un espace individuel pour déposer ce qui encombre ton esprit, faire le tri et retrouver progressivement tes repères. Au fil de 3 séances, nous explorons ce qui prend de la place, ce dont tu as besoin, tes priorités et la direction qui te ressemble. Des propositions créatives peuvent soutenir les séances pour ralentir le mental, prendre du recul et faire émerger de nouvelles perspective

Et si tu prenais le temps de revenir dans ton corps, plutôt que de passer toute ta journée dans ta tête ? Le parcours CORPS t'offre un espace individuel pour ralentir, écouter tes sensations et renouer progressivement avec ton corps. Au fil de 4 séances, nous explorons différentes façons de revenir au présent, d'accueillir tes ressentis et de mieux entendre ce dont tu as besoin. Des propositions créatives viennent soutenir cette exploration, sans recherche de performance ni besoin de savoir d

Et si tu t'offrais une heure pour ralentir, respirer et créer sans rien avoir à réussir ? Découvre Mon Refuge Créatif lors d'une séance collective en ligne. Je te propose une exploration créative simple autour d'un thème, pour déposer ce qui prend trop de place, revenir au présent et retrouver un peu d'espace mental. Tu n'as pas besoin de savoir dessiner. Ici, il n'y a rien à réussir, rien à montrer et aucune manière « correcte » de faire. Tu peux créer, observer, partager ou simplement prof

Un rendez-vous régulier pour ralentir, créer et retrouver de l'espace en soi. Mon Refuge Créatif est un parcours collectif de 8 séances en ligne, conçu comme un espace où tu peux déposer ce qui prend trop de place et prendre le temps de revenir à toi. Chaque parcours explore une thématique différente : 🌿 FOCUS · retrouver calme et clarté 🔥 VITALITÉ · retrouver son élan 🌸 CONFIANCE · retrouver confiance en soi et liberté d'être Chaque semaine, je te propose une exploration créative simple