L'hypnose ericksonienne est un accompagnement bref qui utilise un état modifié de conscience pour mobiliser les ressources inconscientes. Le praticien guide la personne par sa voix, dans un état de relaxation profonde, pour induire un changement durable. Très utilisée pour l'arrêt du tabac, la perte de poids, les phobies, le manque de confiance, le stress post-traumatique léger ou la préparation mentale. Quelques séances suffisent généralement.
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