Thérapie brève

La thérapie brève est une approche orientée solution qui vise un changement concret en quelques séances seulement. Le praticien aide la personne à clarifier son objectif, à identifier ses ressources et à mettre en place des actions ciblées. S'appuie sur des outils issus de l'hypnose, de la PNL ou de l'approche systémique. Adaptée aux blocages ponctuels, conflits relationnels, choix à poser, gestion du stress ou dépassement d'une phobie légère.