Do-in (auto-massage) : trouver un praticien près de chez vous

Le Do-in est un art traditionnel japonais associant auto-massages, pressions douces, étirements des méridiens et respiration. Proche du shiatsu, il se transmet souvent en cours collectifs ou en ateliers. Accessible à tous, il revitalise le corps, assouplit les articulations et entretient l'énergie au fil des saisons.